Kas saugo Vilniaus Kalėdų eglutę nuo pūgų ir vėjų?

Traumos kelionėje: kai prireikia ir medikų, ir draudikų

Bėgiojimas žiemą: neleiskite šalčiui jūsų sustabdyti

Dienoms trumpėjant ir darantis niūresnėms, atrodo, kad ir mūsų energijos lygis krenta. Vis labiau kyla pagunda sakyti „taip“ filmams ir sofai, o „ne“ – bet kokiai veiklai lauke. Vis dėlto, mankšta žiemą yra idealus būdas pagerinti savo savijautą ir palaikyti emocinę sveikatą. Bėgiojimas yra viena iš labiausiai prieinamų sporto šakų ir juo galite užsiimti net šaltu ir tamsiu oru. Jūs ne tik mankštinsitės gryname ore, bet ir išlaikysite gerą fizinę parengtį, už kurią patys sau padėkosite ateityje. Taigi, jei bėgiojimas žiemą vis dar baugina, kol kas nepaslėpkite bėgimo batelių – mes su jumis. Aptarkime pagrindinius aspektus, kad bėgioti šiuo metų laiku būtų saugu, smagu ir malonu.

Eismo įvykio deklaracija paprastai

Nutikus eismo įvykiui natūralu, kad ištinka stresas ar net panika. Tačiau žinodami, ką daryti tokioje situacijoje, galite išvengti painiavos ir išspręsti situaciją sklandžiai. Dalinamės svarbiausia informacija apie tai, kaip pildyti eismo įvykio deklaraciją ir ką daryti eismo įvykio vietoje. Tai žinodami išvengsite papildomo streso ir greičiau sulauksite atsakymo iš draudimo bendrovės.